五行飲食法

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中醫五色飲食法養五臟 吃這五種顏色食物最好

在中醫理論,五行(木、火、土、金、水)對應着五臟(肝、心、脾、肺、腎),分別代表「青、赤、黃、白、黑」,進食相應顏色的食物具養五臟六腑之效。 最近有一以綠色生活為主題的新書,便就這個中醫五色飲食理論,分享相關的五色蔬果飲食法,為素食人士提供一些養生小貼士。 紅( 赤)—對應:心 中醫認為紅色為火,當紅色食物進入人體後,可入心、入血,氣補血。 而從營養角度來講,紅色水果多含有茄紅素(Lycopene)、花青素等抗氧化劑,有助降低患心血管疾病的風險。 每天攝取約30毫克,相當於一瓶番茄汁或五顆小番茄就足夠。 有咩要留意? 由於茄紅素主要存在於細胞壁,加油烹調,可以讓番茄釋放更多茄紅素,有助提高吸收。 常見的紅色食物 有番茄、紅蘿蔔、紅棗、紅豆、車厘子、洛神花、紅菜頭、紅米、紅石榴、火龍果。

租屋房間太暗如何增加房間亮度?在天花板加裝支架燈

解決房間燈光不足、房間不夠亮 在外租房子時,有些房東只在房間裡只裝了一盞燈具,只能使用單顆省電燈泡。 白天在臥室有窗戶可能還好,到晚上就會顯的亮度不足。 在不改變環境下,該如何提升室內照明,來 增加房間亮度? 如何改善增加房間亮度 網路上有許多增加房間亮度的方法,譬如加裝軌道燈、天花板換吸頂燈、用移動式的燈具來增加部分區域照明。 但這些方法要麻需大筆花費,或者需跟房東討論才能改裝。 這邊提供支架燈+無痕膠條的方式,可 改善房間亮度 。 事前準備 事前需準備 LED支架燈

「風光明媚」知らないと恥ずかしい!?意味や読み方、正しい使い方を徹底解説

「風光明媚」とは美しい自然の景色を表現する時に使われる言葉です。ガイドブックや観光地の紹介文などで、目にしたことがあるかもしれません。この記事では、「風光明媚」の読み方や、使い方、語源、類義語、英語訳をご紹介します。次に素晴らしい景色に出会った時に、きっと思い出す ...

陰蒂

陰蒂( Clitoris ,又稱阴核),是位於哺乳類和鸵鸟等动物身上的雌性性器官。 人类陰蒂的肉眼可見部分(陰蒂頭)形似按钮,且位於小陰唇前方會合處附近、尿道口之上。 陰蒂不像同源的阴茎般包含用以排尿的尿道末端構造,且其一般沒有生殖上的功能;不過少數動物能透過陰蒂排尿或輔助生殖 ...

1967年属什么生肖

1967年是丁未年,丁的五行属火,未为羊,所以1967年出生是火羊之命,六十甲子60年一循环,所以1907年也是火羊命,1967年是农历丁未年,天干为丁,地支为未,未为羊,故而,此年出生之人为生肖羊。生于1967年的生肖羊,憨厚老实,为人外柔内刚,清秀端庄。 属羊的和什么 ...

坐南朝北什麼意思?怎麼看?3招教你買房看風水、優缺點及方位!

2023-07-21 許多購屋族買房,都會注重房屋風水,其中最常聽到「坐南朝北」,究竟坐南朝北是什麼意思? 又要怎麼看呢? 本篇文章就也來教你看房屋風水、優缺點及方位,瞭解房屋空間大小、地段區位、價格等因素,讓你買房可以更清楚如何購屋,並看懂房屋風水,挑選到自己理想的房屋喔! 「坐南朝北」是什麼意思? 經常聽到的「坐南朝北」,是指房屋或建築物的主要入口或窗戶朝向北方,背向南方,也就是說,當人們坐在房屋或建築物內部時,臉是朝向北方,背向南方,這種坐向在中國傳統文化和風水學中被認為是吉利的座向之一。 除此之外,坐南朝北可以減少陽光直射和室內溫度的波動,被認為能夠帶來好運和財富。 房屋坐南朝北的方位,要如何看? 所謂「坐向」就是指房屋坐落朝向的位置,接下來介紹三種常見的「坐向」判定標準,分述如下:

五行水晶

金性水晶:乳白水晶、白幽靈、白碧璽、白色月亮石、銀髮晶、瑪瑙。 晶緣推介 : (白瑪瑙) 【五行木:虎、兔】水生木五行木,木對應顏色是綠色、青色,生活環境中、配件服飾,要多多搭配這類顏色。 五行水生木,要多多搭配水行,幫助木行生長。

禧五行属什么 怎么看五行属什么命

禧字五行属火。 禧,读作xǐ,有幸福、吉祥等意。 词汇有年禧、福禧、禧贺、新禧等。 《尔雅》等均有相关记载。 寓意:有幸福、吉祥、喜庆等意,如福禧、禧贺。 用作人名意指祥瑞、如意、福星高照之义;给孩子取名字时,要让音调平仄搭配,拼音的第一、第二声为平声,第三、第四声分为仄声,所起的名字需平仄搭配才能让名字读音好听。 禧字取名推荐 1、可取名【秉禧】,读音为bǐng xǐ,秉字意指手持,掌握,把持。 2、可取名【禧宁】,读音为xǐnìng,宁字意指安宁、宁静、平安。 3、可取名【禧威】,读音为xǐwēi,威字意指使人敬佩的气魄,威力,威风。 4、可取名【夏禧】,读音为xià xǐ,夏字意为一年四季里的第二季,夏天;中国的古称;朝代名。 夏朝,约在公元前21世纪-公元前16世纪。

【廚房電器推薦】廚房必備電器有哪些?微波爐才排第三?萬用鍋方便嗎?

廚房三機 標配有 瓦斯爐、排油煙機、烘碗機 ,其中烘碗機,雖然有不少人認為最後只會淪為碗盤籃,但其實它擁有 乾燥、殺菌、除臭、防霉 等功能,對於有小孩或大家庭來說,是非常方便的家電。 家中有使用烘碗機的網友表示:「我買聲寶四層,不錯用,防很多」、「如果喜歡全乾燥的感覺,還是需要烘碗機」、「偶爾需要手洗不能丟洗碗機的器具,這時有烘碗機不錯」。 No.8 料理機 比果汁機功能更加多元的 料理機( 調理機 ) ,不管是要做 果汁機 功能,還是 打絞肉、磨蒜泥、切碎洋蔥 等,有些功能更多元的還能做濃湯、醬料、煮粥,主打一台多功能的關係,比較不佔位,適合 小坪數住家 添購。

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